如果你有一天醒來，發現自己從此將日復一日，過著完全一樣的日子，你會有何反應？性格"顧人怨"的氣象播報員菲爾（比爾莫瑞）便面臨了這令人哭笑不得的詭異情境... 菲爾奉命到一處小鎮報導當地頗富盛名的"土撥鼠日"盛會，在短短的一天之中，周遭所有人都領教到他令人不敢恭維的壞脾氣，包括美麗的製作人莉塔（安蒂麥道威爾）。

原本打算採訪完當天便趕回城市的一行人，卻因大風雪而被迫在鎮上停留一日，然而，第二天早上醒來後不久，菲爾便發現自己不知為何原因，竟被困在二月二日這一天！他要用什麼方法才能擺脫這個可怕的夢魘？

菲爾（Bill Murray飾）是個氣象播報員，每天除了在攝像機前給觀眾做風趣幽默的天氣預報外，每年的2月2日他還要前往一個名為普蘇塔尼的邊境小鎮，報導當地的土撥鼠日慶典。 事實上，菲爾對這一節日相當嗤之以鼻並開始對工作感到厭倦，當他例行公事完成今年的報導後，便急不可待地想重返家園，卻因為一場突如其來的暴風雪耽擱了。 第2天醒來後，菲爾意外地發現時間仍然停留在前一天土撥鼠日，昨日的一切重新上演。驚訝、不信、刺激、狂喜、煩悶、焦慮、不安、絕望、倦怠等各種情緒輪流侵佔菲爾的感官領域，可無論他如何選擇度過這一天，他都始終無法再前進一步，開始了他重複的人生。